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Aktuelles aus Sudenburg | News

Gesundheitstag im ASZ Sudenburg

Geschrieben von Sven Kelch

Dieses Jahr finden zum ersten Mal die Seniorentage zum Thema „Otto wird älter“ statt. 70 Einrichtungen beteiligen sich mit den verschiedensten Angeboten an diesen Tagen.

Das Alten- und Servicezentrum Sudenburg in der Halberstädter Straße 115a nimmt an den Seniorentagen mit dem Motto „Otto wird älter aber fit“ teil. Für alle die Ihrem Körper etwas Gutes tun wollten, wurden dazu eingeladen geistig und körperlich aktiv zu werden. Das Parcourtraining bot den Besuchern die Möglichkeit sich körperlich auszutesten und wirkungsvolle Übungen für zu Hause kennenzulernen.

Weiterhin erfuhren Interessierte was Gedächtnistraining überhaupt ist und welche Übungen,  nicht nur Senioren gedanklich fit halten. Eine gesunde Ernährung ist Basis für ein gesundes Leben. Um gesund, beweglich und geistig fit zu bleiben, sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten. Besucher haben wertvolle Tipps kennengelernt, konnten sich persönlich beraten lassen und wurden zur Verkostung gesunder Smoothies eingeladen.

ASZ Gesundheitstag2018 550

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